Tennis Academy Blog
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ULTIMATE TENNIS SHOWDOWN IN ACCADEMIA
MATCH DAY 2 Ecco la classifica aggiornata La nuova formula rivoluzionaria nel tennis, ha avuto un riscontro positivo ed entusiasmante fra i nostri atleti. Dalla prossima settimana iniziera l'Ultimate Tennis Showdown anche per gli Under 12
ULTIMATE TENNIS SHOWDOWN IN ACCADEMIA
Il ranking dopo la prima giornata LE REGOLE DEL ULTIMATE TENNIS SHOWDOWN QUATTRO ‘QUARTI’ DA DIECI MINUTI – La struttura è simile a quella di una partita di basket, con quattro quarti (o tempi) da dieci minuti intervallati da due minuti di pausa, con la differenza...
COME LA FATICA MENTALE INFLUENZA LA PERFORMANCE.
La fatica mentale come causa di aumento infrazioni e diminuzione qualità di prestazione. La stanchezza mentale è causata da un lungo e intenso compito cognitivo. Lo stress cognitivo comporta una riduzione della vigilanza che determina un ritardo nel decision making,...
L’ATTEGGIAMENTO DEL CAMPIONE: IL LAVORO MENTALE SPIEGATO DA RAFA NADAL.
Il grande tennista Rafael Nadal, durante gli Internazionali di Roma del 2019 ha rilasciato un interessante intervista sul lavoro mentale in campo. È curioso, perché Nadal si fa strada nel tennis, oltre che per un’innegabile capacità strategica, prevalentemente per la...
I 4 MODI PER ESSERE COMPETITIVO “L’ATTACCANTE DA FONDO”
Identità: Il nome "Hard" comprende molti tipi diversi di superficie a seconda dei componenti dell'ultimo strato applicato nella costruzione del campo, da "cemento" (superficie abbastanza utilizzata in italia negli anni 90) alle moderne resine, ci sono molte varianti...
LA MANIA DEL WINNER
Tutto nella vita di oggi è accelerato al massimo, non possiamo aspettare un minuto in ogni cosa facciamo, più forte, più alto, più veloce, e se sei molto alto ancora non è sufficiente ... anche se si cade non importa, non rallentare, più forte e più veloce ... Siamo...